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警惕!不用公筷可染胃癌

围桌共食、相互夹菜是中国人自古以来的饮食习惯,它能一下子拉近人与人之间的距离。但一盘菜无数双筷子夹来夹去,在推杯换盏间便给了各种细菌大量传播的机会?!熬筒褪辈挥霉?,已经成了国人餐桌上最大的健康陋习?!敝泄こ淘涸菏?、中日医院院长王辰通过《生命时报》...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:32:55关注人次:114

什么样的房间住着舒服

适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研究发现,舒适的居室环境不仅能令人快乐,更能预防疾病,增强体魄,而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病,甚至癌症。一个最佳的居室应该是什么样?不妨参考以下6个标准。...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:32:13关注人次:132

放下手机好处多 教你5招摆脱手机依赖

自从手机有了“智能”的称号,就摇身一变成了人们的“贴身秘书”,满足我们上网、购物、娱乐、社交、生活服务等各种要求。当人们越来越依赖手机,它带来的负面影响也随之而来———健康不在、亲情疏远、隐私泄露……正因如此,近年来全球多个国家不同领域的研究者发起了...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:31:52关注人次:85

独处六大健康好处

“人在江湖,身不由己”,你是否时?;嵊幸恢终也坏阶约旱母芯?忙碌的现代生活赋予了人们很多高难度的技能———社交、决策、应变……却偷走了最简单的一个:独自安静思考的能力。美国《赫芬顿邮报》近日刊登文章,把独处比喻成濒临灭绝的物种,呼吁人们每天再忙也要抽...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:31:31关注人次:68

跟着庄子学识人

与人相处是门大学问。正所谓“知人知面不知心”,想要全面了解一个人的品行,是需要一些小技巧的。早在两千多年前,大思想家庄子在《庄子列御寇》中详细阐述了识人的9个原则,对当代的人际交往也有一定的指导。为此,本报特邀权威心理专家为我们解读庄子的“识人九征”...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:30:47关注人次:108

为美节食减肥可能会让人变傻

据英国《每日邮报》网站报道,哈佛大学经济学教授森德希尔·穆莱纳坦说,沉迷于计算卡路里和抑制自然的食欲可能“堵塞”节食者的大脑,让其没有空间进行其他的思考和计算。...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:29:41关注人次:172

走路速度预测寿命长短

研究涉及3.5万名65岁以上老人,结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。比如,在75—84岁的老年妇女中,走路最快(速度大于等于1.4米/秒)的老人再活10年的几率为92%,而走路最慢(速度小于等于0.4米/秒)的老人再活10年的几率仅为35%。...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:29:39关注人次:126

20个神奇长寿诀窍 大笑20次可抵御癌症

人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:29:38关注人次:53

美研究称宠物爱好者更有创意更神经质

据英国《每日邮报》报道,研究发现,饲养宠物的人更具创造力,更爱冒险,也更焦虑。...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:29:37关注人次:116

生活贴士:五个缺点反而能延寿

健康长寿几乎是每个人的愿望。保持健康和延年益寿的方法多种多样,美国“解密网”最新载文,盘点出经过科学证实的健康长寿的4条另类理由。...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:29:35关注人次:189

皮肤最爱的7类食物

拥有健康红润、靓丽有光泽的肌肤,是每个女人的梦想。但你知道吗?好皮肤是“吃”出来的!健康肌肤离不开科学饮食营养专家总结的皮肤最爱的7类食物,它们主要含有维生素、胡萝卜素等营养元素,平时有意识地多吃它们,让皮肤无懈可击。...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:29:33关注人次:91

晨练比暮练好?揭秘老人锻炼5大误区

养成定时运动锻炼的习惯是很好的,坚持锻炼能帮我们增强体质,提高身体免疫力,但是很多人在锻炼上有一些认识误区,这些误区会影响你运动带来的好处,有时候还会影响身体健康,特别是老年人,错误的锻炼方法反而会伤身。...

栏目:生活贴士发布时间:2015-01-26 13:29:31关注人次:148

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