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    南京肛腸醫院怎么樣?怎么調理才能讓慢性胃炎不反復發作?

    飲食的差異、生活的壓力,近幾年患胃病的人數已經越來越多了,并且逐漸趨向于年輕一代,很多在40歲的人,都有十幾年、二十幾年的慢性胃炎病史。

    病情反反復復是慢性胃炎的特點之一,多數患者長期都被胃病折磨著身體;大家都清楚,胃病和吃是有很大的關系的,那怎么調理才能阻止慢性胃炎反反復復呢?

    南京肛腸醫院怎么樣?怎么調理才能讓慢性胃炎不反復發作?

    一、吃燙的食物不能急

    或許以前常常聽見長輩說吃飯要趁熱,的確這句話是沒問題,因為吃冷的食物對身體不好,但這“趁熱吃”不是說在食物很燙的時候直接吃,而是指在食物溫熱的時候吃。

    在我們吃過燙的食物時,胃腸是會受損的,并且長期吃燙的食物,可能會燙傷食管、胃黏膜,出現胃痛、嘔吐的癥狀。

    所以不管是面對自己多喜歡的食物,都要等到熱氣退去后再吃,這時候的食物美味依舊,還不會傷到胃部和食管。

    二、水果切忌空腹吃

    水果是我們常吃的食物,不僅美味,還能給身體補充一定的營養。很多患者也在問,有慢性胃炎能不能吃水果?應該吃什么水果?

    空腹的情況下患者就不適合吃橘子、蘋果等酸性較強水果。

    因為這些酸性較強的水果會導致胃酸分泌,而胃酸過多會導致胃黏膜受損,加重患者病情。

    想要吃點水果的患者(特別是喜歡吃酸性水果的患者)盡量選擇在吃飯后,適量的吃一些,這樣可以提高胃腸消化能力,有助于病情的康復。

    三、煙酒要戒掉

    煙酒對身體不好這是大家都熟知的,而這“對身體不好”可并不單指:喝酒傷肝,吸煙傷肺。而是指對身體全身都有一定的危害。

    在臨床有長期吸煙喝酒習慣的人,慢性胃炎都極容易反反復復。但由于慢性胃炎癥狀不是很明顯,很多忍忍就過去了。

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